Browsing Tag

futilidades

autoestima

7 lições que aprendi com o #PapoSobreAutoestima

março 14, 2017
boias

Neste fim de semana, tive o prazer de participar de uma Pool Party promovida pelas lindas Joana e Carla, do blog Futilidades. Comentei com vocês nas redes sociais que neste ano, o posicionamento das meninas está completamente voltado para autoestima, aceitação e beleza natural, temas que adoro abordar por aqui. As meninas me convidaram para participar desse delicioso evento que aconteceu no  Rio de Janeiro (contei tudo aqui) e hoje trago para vocês 7 lições que aprendi com o grupo #PapoSobreAutoestima e com as mulheres lindas que conheci no evento.

evento-papo-sobre-autoestima-no-rio

Lição 1: Somos todas lindas!

Sim! Mesmo que o mundo te faça acreditar que não, você é linda! Nós somos todas naturalmente diferentes, cada uma com sua beleza peculiar e que nos deixa únicas neste mundo com mais de 7 bilhões de pessoas. Acredite, você é linda sim!

Lição 2: Não tenha vergonha do seu corpo.

Mesmo que muitas vezes a gente acabe nos comparando com o corpo de fulana ou cicrana, ame seu corpo e não se envergonhe de tê-lo. Por muito tempo, sempre me privei de usar certos tipos de roupas que deixavam meu corpo amostra. Hoje vejo que deixei de me divertir e de curtir vários momentos que poderiam ser incríveis por medo de julgamentos. Enfim, não tenha vergonha caso seu corpo não esteja dentro do padrão imposto pela mídia. Ah, e se por acaso você estiver insatisfeita com seu corpo, procure profissionais que possam te ajudar a mudar. Não coloque sua saúde em risco, tá?!

blogueira-plus-size-bh

Lição 3: Não deixe a mídia dominar sua vida.

No grupo, todos os dias são compartilhadas matérias de revistas e sites que enaltecem a beleza padrão e colocam em cheque a nossa autoestima. Não deixe a mídia dominar sua vida, seus conceitos e seu bem estar. Você não precisa de nada que é imposto para se sentir linda. Se ame, se namore todos os dias, seja você mesma. E caso não esteja satisfeita com seu corpo, seu cabelo ou alguma atitude, procure profissionais que possam te ajudar a se sentir melhor. Não se compare com outras mulheres com vidas e corpos perfeitos. Você é linda do jeito que é. (Leia a lição 1 de novo).

Lição 4: Ser gorda não é sinônimo de não ser saudável.

Olha o tópico da polêmica. Da mesma forma que o corpo magro não é sinônimo de saudável, o corpo gordo não é sinônimo de doente. São tantos fatores que levam uma pessoa a ser gorda ou magra que fica impossível associar apenas a alimentação. No auge do meu peso, posso dizer que meus exames estão 100% perfeitos. Tenho amigas que mesmo magras não estão saudáveis. Não dá para focar apenas no peso quando queremos falar sobre saúde.

papo-sobre-autoestima-na-piscina

Lição 5: Seu corpo, suas regras.

Não se prenda à regras impostas a você. Ouse e sinta-se livre para fazer com seu corpo o que você tiver vontade. Um exemplo simples é deixar de vestir uma peça de roupa que você gosta e se sente confortável por não ser feita para seu tipo de corpo. Não se deixe levar por alguma regra simples de moda, quebre-a! Use outros elementos em seu favor e nunca deixe de usar o que gosta e o que te faz se sentir bem.

Lição 6: Somos todas amigas.

Naturalmente, nós mulheres sempre somos colocadas umas contra as outras. Ouvimos que mulheres são falsas umas com as outras, que são invejosas, que são interesseiras. Isso tudo é colocado em cheque quando nos encontramos em um evento com mais de 80 mulheres incríveis, dos quatro cantos do Brasil, que estão dispostas a se conhecerem, a ouvirem as histórias umas das outras, a compartilhar experiências, a se ajudarem no que for preciso. É… sororidade é a palavra do momento. Nós podemos nos unir, nos divertir e nos empoderar, transformando este movimento em uma causa ainda mais forte.

papo sobre autoestima futilidades

Lição 7: É necessário divulgar a causa.

Um tema tão importante como a autoestima das mulheres pode e deve ser divulgado. Fiz questão de escrever este post contando um pouquinho do que aprendi e me comprometo sempre a passar adiante todas as lições que aprendi nesse grupo. Faça você também! Boca a boca, redes sociais, whatsapp, use suas melhores ferramentas como aliadas para propagar essa mensagem importante e ganhe amigas nessa causa.

Para as meninas que desejam participar do grupo e se juntar com a gente nesse #paposobreautoestima é só jogar no facebook e solicitar participação.

 

E ai, gostaram de saber as 7 lições que aprendi com o #paposobreautoestima? Já conheciam este grupo tão especial? Comentem abaixo!

Salvar

Salvar

autoestima

O que teve no evento #PapoSobreAutoestima

fevereiro 23, 2017
papo sobre autoestima futilidades

Uma das minhas maiores metas para 2017 é conhecer novos lugares, novas pessoas e novas histórias. Neste fim de semana, pude colocar em prática essa missão para o ano em um evento mega especial, realizado no Rio de Janeiro pelas meninas do blog Futilidades. Mais de 80 mulheres reunidas com um único objetivo: se divertirem independente dos padrões de beleza. Foi incrível poder participar deste evento tão gostoso e hoje vim contar um pouquinho sobre o que teve no evento #PapoSobreAutoestima, espero que gostem!

Teve hotel maravilhoso com vista maravilhosa

O que teve no evento #PapoSobreAutoestima

Já contei no post anterior tudo que achei sobre o Grand Mercure Riocentro, hotel onde aconteceu o evento, mas não custa repetir que me apaixonei pela vista, pelo ambiente da piscina, pelo cuidado dos funcionários conosco… Foi incrível!

Teve comidinha gostosa e bons drinks

bolo e doces no rio de janeiro

Os quitutes deliciosos servidos na festa ficaram por conta do Hotel. Mas o que realmente ganhou meu coração foi o delicioso bolo pelado da Make a Cake e os docinhos da Sabor Divino Doceria. Tudo foi feito com ingredientes selecionados e uma pitada extra de amor, que deixou ainda mais gostoso! Dentre os bons drinks estavam as cervejas artesanais Premium da Therezópolis e vinho branco geladinho e delicioso.

Teve música boa

dj lela rio de janeiro

Pra mim, festa sem música boa não é festa. A Dj Lela Gomes conseguiu dominar a festa, elegendo músicas empoderadas que nos fizeram dançar muito. Sim Brasil, desci até o chão! Fomos de Rihanna à Vinny, com mexe a cadeira. Cara, foi bom demais poder me desligar do mundo e só curtir o som com azamigas!

Teve boia divertida

O que teve no evento #PapoSobreAutoestima

The Balloons também marcou presença no evento, deixando algumas boias divertidas para que a gente pudesse curtir a piscina e tirar fotos maravilhosas com as amigas! Me encantei por esse cisne parceiro de balada!

Teve cuidado com os cabelos

aimg_5255

Minha marca de cabelos favorita da vida também nos ajudou a manter nossos fios impecáveis, mesmo depois de exposição ao sol e piscina. A Bio Extratus disponibilizou diversas linhas para que a gente pudesse usar após o banho na piscina e deixar nossos cabelos maravilhosos e saudáveis. As escovas Michel Mercier também estavam lá para desembaraçar sem machucar nosso couro cabeludo, amo!

Teve cuidado com a pele

16924260_1294159753964374_1222769848_n

Não dá pra pensar em Pool Party sem falar sobre protetor solar. A Loreal enviou diversas unidades do Anthelios [XL] protect de fps 70 da La Roche Posay para que a gente pudesse usar na hora da festa. Nada de queimaduras, ensolações e problemas com a pele! Foi incrível poder conhecer essa novidade e me sentir confortável o evento inteirinho. Eles também disponibilizaram a famosa Água Thermal da Vichy, favorita da Cá! Ela foi excelente na hora do calor intenso pois refrescava nossa pele e hidratava ao mesmo tempo.

Teve sororidade

O que teve no evento #PapoSobreAutoestima

A melhor parte do evento em minha humilde opinião foi ter o privilégio de conhecer meninas de diferentes partes do Brasil, com diferentes histórias para contar e o melhor: sem julgamentos! Todas nós vivemos intensamente cada momento da festa. Não foi nada por aparências, pelo registro da foto, por aparências. Todas nos jogamos nessa ideia de um evento sem padrões e, modestia parte, arrasamos na missão! Amei poder compartilhar um pouquinho sobre mim e ouvir um pouquinho sobre cada uma. Espero que este seja o primeiro de muitos eventos das meninas!

Fotos do post: Gabriela Isaias e Mayra Leal.

Saiba mais sobre o projeto Papo Sobre Autoestima aqui!

E ai, gostaram de saber tudo o que rolou no evento? Comentem abaixo!

Salvar

Salvar

Salvar

Salvar

Salvar

autoestima

A melhor forma de amor é o amor próprio

janeiro 10, 2017

O título é autoexplicativo, mas não custa compartilhar um pouquinho de tudo que ando aprendendo nesses últimos meses. Quem me acompanha no instagram viu que no início de novembro/2016 tive o prazer de participar de uma press trip para Foz do Iguaçu. Ô lugar lindo, sô!


Uma das pessoas maravilhosas que conheci por lá foi a Joana, do blog Futilidades. A gente já havia se esbarrado em eventos de marcas parceiras mas nunca havíamos parado para conversar e cara, que empatia maravilhosa que rolou! Batemos muitos papos durante a viagem (eu, ela, Maradiva e Lu Gomes) e, um dos assuntos pauta em nossas conversas foi a nossa questão com nossa autoestima e aceitação.

Lembro-me que questionamos a representatividade de mulheres “fora do padrão” em campanhas de moda, beleza e até mesmo em viagens como aquela que estávamos fazendo. Foi extremamente enriquecedor pra mim, consegui alinhar ideias sobre esse assunto que já estavam em minha cabeça.

Saber que não estou sozinha foi importantíssimo para que eu, de alguma forma, tentasse mudar um pouco essa realidade da baixa autoestima feminina, dos padrões inatingíveis de beleza e da falta de representatividade no mercado.

Foi ai que BUM! 2017 chegou e o Futilidades se tornou Futi, Um Papo Sobre Autoestima! A ideia virou grupo que ganhou força com a #paposobreautoestima. A ideia da Jô e da Ca foi tão maravilhosa que me inspirou aqui, agora, a escrever esse texto. O grupo criado pelas meninas no facebook já possui mais de 1000 mulheres que, de alguma forma, buscam encontrar essa autoestima que muitas vezes fica às margens de atitudes machistas que sofremos em nosso dia a dia.

A melhor forma de amor é o amor próprio

Estou cada dia mais encantada e feliz por poder participar, compartilhando um pouquinho da minha história. Lá eu posso interagir com assuntos que muitas vezes nem imaginava que se tornariam pauta. Consegui amigas e aliadas nessa batalha a favor de nós mesmas.

Enfim, desculpem o textão. Só queria mesmo agradecer ao grupo que me incentiva todos os dias a ser uma Ana Luiza melhor . Também gostaria de convidar, quem tiver interesse, a participar. Deixa aqui nos comentários, por e-mail, inbox do insta, sinal de fumaça o seu interesse que eu repasso para as meninas. Aproveita para compartilhar sua história com a #paposobreautoestima para inspirar outras meninas. Juntas somos mais fortes, né?! Beijos da AnaLu!

Salvar